問：西藏旅游現在去好嗎？去西藏旅游大概多少錢？初次西藏旅游8、9天的大概費用及注意事項。

答：感謝題主的邀請。現在當然可以來西藏玩！看題主提問的時間正是11月初，屬于西藏旅游的淡季，11月到次年的4月份的事來西藏的好時間，避開暑假和國慶蜂擁的人流，來游玩的人少，特價機票多。

目前全國有三十多座城市有直達拉薩的航班，題主可以去攜程上查看機票，如果自己所在的城市沒有直達的航班，可以轉乘過去，從最近的西寧飛往拉薩，800-1000元一張機票，比火車軟臥還來的便宜。雙飛進出西藏，2000元左右就能搞定進出西藏的大交通。

現在來西藏旅游，冬游政策還在推行中，10月15號到12月31號，布達拉宮，羅布林卡等景點都可以免票進入，帶好你的身份證，保準在西藏當地暢游無阻。來西藏玩8,9天，準備4000-5000元左右做游玩預算，再加上2000元左右的大交通預算，帶上7000元做預算也足夠了。題主既然是第一次來西藏旅游，可以選擇一個當地正規的旅行社，跟個團游。西藏這邊的團游很少出現強制購物，和欺騙消費者的行為，因為拉薩市內就有旅游局的辦公地址，對這方面也抓的很嚴。

可以推薦給題主幾個不錯的旅行社：拉薩青年旅行社，西藏青年國際旅行社，西藏中國旅行社。這三家在拉薩都有自己的營業地址，有旅游局備案，發的團游配的專車都是帶藏牌L的正規旅游車，司機也經過專門的崗前培訓。我參加過其中的拉薩青年旅行社，接待我的小姐姐很漂亮，客服也很溫柔。而且他們家的路線很多很全面，別家沒有的他家都有，有幾條不錯的經典游可以推薦一下：

?   拉薩-林芝-波密-崗云杉林-米堆-然烏-日喀則8晚9日游  4980元/人

?   拉薩-納木錯-羊湖-山南-魯朗-篝火8晚9日游   2980元/人

初次進藏游玩，需要注意事項有點多，具體羅列如下：

1，注意自己的身體。西藏旅游對身體也有要求，近期得了重感冒還沒好的朋友，患有支氣管類疾病的朋友... 都不建議去西藏旅游，先養好身體。另外高原反應也很讓人頭疼，為了預防高反，建議進藏前一周時間左右，開始服用紅景天。愛鍛煉的朋友可以先暫停一段時間。

2，注意做好物品的準備。首先是必要的證件以及花費預算，身份證銀行卡隨身帶好，除去必要的花費預算，還可以另外多準備幾千或者一萬元左右，作為緊急情況的備用。其次是日常用品和衣服鞋子，帶自己喜歡的，舒適的，之前網上有人說西藏穿衣忌諱顏色，這都是謠傳，沒有那么多規矩。

3，注意防曬護膚。在西藏旅游，防曬真的是一件非常重要的工作，可能稍不留神就會收到來自高原的特色問候禮。西藏的太陽非常燦爛，紫外線強烈，夏天穿薄t恤出門，不涂防曬，一個下午就能把你后背曬的通紅，曬傷。白天出去游玩，穿好薄的長袖長褲，涂上防曬霜，spf50度以上的最好，再帶上防曬工具（帽子、太陽鏡等）。

另外西藏當地的空氣也比較干燥，在西藏建議多喝水，可以隨時帶個保溫水壺出門，多給皮膚補水。剛來西藏的時候，可能會出鼻血，嘴唇干裂起皮，這些都是正常的現象，不用驚慌，做好滋潤護理，這都是缺水缺的。

好了，以上就是來西藏旅游需要的花費和注意事項，也祝大家在西藏玩的開心！還有其他關于西藏旅游的問題，也可以去問樂雯，她之前就是做導游的，對西藏比我熟悉多了，她的電話是136 5954 2368.有問題可以直接call她！