南伊溝，有“藏地藥王谷”和小江南之稱，位置在西藏林芝地區米林縣南部的南伊珞巴民族鄉境內，是納伊普曲峽谷，平均海拔2500米。南伊溝溝內有著良好的生態環境，濕潤的氣候以及豐富的動植物資源，被譽為“中國綠色峰級的森林浴場”和“地球上最高的綠色秘境”。
溝內景色綺麗，有保護完好的天然原始森林和植被，既有高大的針潤葉混交林，又有牧草豐盛的草甸。群山環抱，云霧繚繞，春天滿山的桃花杜鵑，秋天滿山的紅葉。景區內有珞巴民俗村、藏藥觀賞園、千年云杉王、扎貢原始森林、甘露洞（藏醫藥鼻祖玉妥·云丹貢布大師行醫授徒之地）等景點。詩人王心鑒《游南伊溝》一詩中有：“清流擾幽謐，古村在山間。白云連雪嶺，彩虹戍花田。蹊徑多鳥跡，深林少人言。凈土息塵事，此間是桃源。”的詩句贊賞南伊溝的幽美景色。
溝谷兩側，林木參天，青岡、云杉、樺樹、柏木翠綠幽深；淡黃色的松蘿，從高大的樹叉枝丫間垂下，有如童話劇中仙女的帷幔；林間草木繁茂，野花搖曳，紅色，黃色，嬌艷欲滴，嫵媚動人；湍急的南伊曲水在谷間轟然鳴響，翻騰的浪花晶瑩剔透，潔白如玉；路邊擱置的巨大圓木，靜靜地躺在野草花之中，訴說著一段古老與滄桑……
南伊溝是一大片森林濕地，森林濕地主要分布在我國藏東南的橫斷山脈，能誘發降雨，使空氣過分潮濕，而這種潮濕環境有利于凈化空氣，提高大氣質量，構成良好的生態環境。人們把濕地比喻為“地球之腎”，把森林喻為“地球之肺”，森林濕地兼有肺和腎的兩種功能，為生物制造了大量氧氣，吸收了二氧化碳，過濾了空氣，同時又凈化了水體，維護著地球生態網絡的健康。所以說森林濕地貢獻十分巨大。南伊溝地處喜馬拉雅山區東段，溝內有一條南伊河，從南向北流入雅魯藏布江。南伊曲水中，一大叢伐木嶙峋著堆起，形成一個小島與河岸相連，在腐朽的木身上，生長出彩色的蘑菇和和綠色的青苔。
“蹊徑多鳥跡，深林少人言。凈土息塵事，此間是桃源。”南伊溝帶著它那俊秀的南伊曲水、茂密的原始森林以及獨特的珞巴風情展現在世人面前，就這樣散發著屬于自己的魅力。
