問：大學畢業的時候，我們幾個好朋友約定了，第十年的時候一定要聚一次一起去旅行，今年就是我們的十年之約了，我們商量了一下決定去西藏玩７天，想問下7天岳陽到拉薩來回旅游費用多少？岳陽到拉薩旅游７天游玩線路有推薦的嗎？去拉薩旅游７天必備物品都有什么？

答：岳陽到拉薩旅游７天費用差不多需要3000-5000之間，我和我幾個同事剛從西藏旅游回來，我們在西藏玩了七天人均才花了三千多，旅游的品質還很好，要知道這可是西藏的旅游旺季啊，真的是太值了，這還是多虧了米瑞，才能這么劃算的，她給我們爭取的優惠價，你們要是也想少花點錢可以聯系米瑞電話：1398999939（我當時加她領了報名優惠），我的一些旅行經驗分享在下面了，你繼續往下看看吧。

7天岳陽到拉薩來回旅游費用？

岳陽到拉薩旅游７天費用差不多需要3000-5000之間，我是和我幾個同事去的西藏，主要的費用其實是在往返大交通上，我們是從岳陽坐火車往返的1600元一個人，其次就是吃住行景區門票之類的了，去之前我還在想會不會太貴，后來在網上找攻略的時候偶然認識了米瑞，經過幾天的溝通，她告訴我其實她們公司跟當地的酒店、景區都有合作，可以拿到優惠價，比我們自己買要實惠很多，7天整個行程下來才花了1500元一個人（不含往返大交通），還包括景區門票、用車、吃飯、住宿等等，簡直比我預想的劃算很多，還玩了西藏很多精華景點，省下的預算我還買了很多紀念品帶回去給家人朋友，這一趟真的值。

岳陽到拉薩旅游７天游玩線路推薦？

我和同事們都是第一次去西藏，想要玩的更舒心，還是找導游更省事，米瑞特別專業人也很幽默，全程玩的非常開心，我們的路線就是全由她來安排的，下面大家可以看下我們當時去西藏的游玩路線。

Day1我們抵達西藏就看到米瑞舉著接站牌迎接我們，工作人員還熱情的幫我們搬行李，之后把我們送到拉薩市區供氧酒店休息適應。

Day2從拉薩出發去米林，一路上米瑞很會活躍氣氛帶動的我們都非常興奮，有說有笑，分享了很多有趣的事情，巴松措的藍真的太美了，還有積聚的雪山和原始森林。

Day3參觀了雅尼濕地公園，走網紅玻璃棧道的時候我和一個同事膽子小剛開始根本不敢踏上去，非常感動的是米瑞一直鼓勵著我們，給予我們勇氣，走上去很神奇，腳下的透明玻璃仿佛融入了天空，從棧道望去特別美，仿佛置身于天際，幸好有米瑞才沒讓我們錯失這一美景。

Day4參觀了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，同事還說有一種身臨古戰場的感覺，然后我們去了藏民家里，體驗到了當地的特色還有藏家民風民俗。

Day5在羊卓雍錯拍了旅拍，米瑞安排的旅拍讓我們有驚喜到，我以為一般的旅拍都會拍的很丑，所以一直期望值不高，沒想到居然出乎我們的意料，還挺出片。

Day6在拉薩市區我們參觀了布達拉宮，比照片更加雄偉壯觀，讓人驚嘆，還體驗了露天咖啡，米瑞全程給我們大家拍照留念，真的太贊了。

Day7行程結束了，我們坐上了返程的車，跟米瑞揮手告別時竟然還有幾分不舍。

以上就是我們當時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

去拉薩旅游７天必備物品都有什么？

給大家分享一下我去西藏前的一些準備，因為我也是第一次去西藏，當時也不了解西藏的情況，米瑞人很好給我發了一份進藏攻略非常實用。最基本的生活用品其實不用我說大家都知道，比如說：身份證件、一些必備藥、洗漱用品、充電寶等等，這些去哪里旅游大家都會帶的最基本的我就不多說了，我覺得最重要的其實就是防曬和保暖了，西藏的海拔很高，紫外線照射強，幸好我當時帶了高倍防曬不然人都要曬黑了。還有之前一直只知道西藏的早晚溫差大，沒想到這么大??！早晚溫差都有十多度以上了，晚上肚子餓和我同事出去吃夜宵，直接被凍到，立馬打道回府，回去加衣，準備去西藏玩的朋友千萬吸取玩我的經驗。

以上就是我這次去西藏的一個經驗分享啦，綜上所述，你們從岳陽去西藏旅游一周的費用最好每個人準備3000-5000的樣子基本上都是足夠的，如果你們需要了解更加清楚一點，建議你們去找米瑞小姐姐，她可是專業的，就放這里啦，米瑞（貼個她的電話13989999395 復制可添加微信獲取最新進藏攻略）希望你們西藏旅行愉快！